德國 寧朵芙 精油 使用心得分享
我是個擁有芳療師執照的工程師媽媽，很多朋友都會和我詢問精油的事情。而近來引進到台灣的 德國寧朵芙Niendorfs 精油其實挺有意思的，因此我想來寫篇文章分析一下它。寧朵芙精油跟目前台灣市面上販售的精油並不太一樣，它主要特色在於：它是擁有現代醫療與西方古藥草學專家所調配的精油。其實，在台灣有深厚醫學或(草)藥學背景弄芳療的是少之又少 (在台灣，好好的醫生或藥師 沒事轉到西方的芳療幹嘛? )。而寧朵芙就是德國 傳統的 藥草學 修道院派系的應用。修道院配方，其實就好像是我們東方「中藥配方」，這是類似的概念。因此這些知識都是幾千年來，由前人經驗累積下來的精華，再經過長時間鑽研後，才得到的結晶。德國最有名的古藥草學大師，要首推Sv. Hildegarda (如下圖), 她的地位就和鑽寫本草綱目的李時珍一樣。而寧朵芙的配方也是以Sv. Hildegarda流傳下來的手稿為配方基礎，發展而成的。
而寧朵芙精油是目前在台灣唯一 修道院配方的精油產品。它的產品線還蠻多的，包括助眠、筋骨舒緩、鼻竇、支氣管、防蚊液、大馬士革寶寶按摩精油、大馬士革護手霜、乳香護手足霜、痔瘡、癒傷安膚、淡疤緩癢、妊娠紋等產品。其實我並沒有每個都用過，不過很多款真的都非常的好。
寧朵芙精油裡，我個人覺得最棒的應該要推助眠精油。當了雙寶媽之後，睡眠品質差到極點。所以這支精油我都是放在床前，每次半夜哄完大哭的小孩，等他們睡著後，我的睡意也都沒了。所以就直接拿一滴精油擦太陽穴，按摩一會。不一會，就會再次入睡。或者當小孩生病或調時差，無法入睡時也是很好用，擦完過一會，就會聽到小朋友睡著後，沉穩的呼吸聲。這款精油本來是孕婦也能用的，後來大概怕麻煩，官方已經把這句話給刪除掉了。不過，由於我自己是芳療師，所以我自己懂精油，再加上每次用量都不大，所以我在懷孕期間，其實還是都有拿來用，我覺得沒什麼關係。所以，哺乳期當然也是繼續用囉！
〔我和兩個寶貝的腳腳合照囉！嬰兒的腳，真的是超療愈的！）
第二推的精油是癒傷安膚，這款精油是媽媽和小孩，最有效的傷口小護士（媽媽是切菜，小孩是跌倒，很常流血）。含大馬士革玫瑰、安息香、德國洋甘菊、摩洛哥洋甘菊、丁香等幫助傷口癒合以及舒緩肌膚不適的精油。在傷口消毒後，在旁邊再擦一下，傷口很快就會復原。前陣子我媽切菜不小心，鮮血直流，壓了四小時才止血，過了四天傷口還是一直無法好，我看到時，已經發炎了，馬上請她去擦癒傷安膚，隔天，傷口就乾了，也沒有再紅腫。另外，小朋友在膝蓋跌倒時，由於關節部位會一直動，所以傷口也是永遠好不了，每次都要拿出癒傷安膚擦之後，才會不再發炎，皮膚傷口很快就轉向正向癒合的現象。那這款精油，我姊是拿來擦蚊子咬。因為她每次被咬之後就整個腫起來，擦癒傷安膚後，肌膚能很快就被安撫下來，不再那麼癢。再來是，發蕁麻疹時，擦這個也有效！就不一定要吃抗組織胺的藥喔！不過吃藥的話，止癢速度當然會快很多，畢竟這是純植物的東西，效果會比較慢和溫和些！
大馬士革寶寶按摩精油是我家小孩的最愛！味道好就算了，擦完後也超級舒服享受！(大概是再擦她們時，爸媽的愛也含在裡面啊！) 這款精油其實除了能按摩，也是能當乳液來擦。尤其當小朋友皮膚有點出問題的時候，像是有紅點點或是乾癢，擦完後隔天就會好很多。這罐精油成分也很好，是有機的甜杏仁油為基底，加上高地薰衣草和大馬士革玫瑰。老實講如果拿來當身體乳液，其實是蠻奢侈的。所以我都是小朋友皮膚有小問題時，才拿來擦。不過像我家老二，由於皮膚有脂漏性皮膚炎，但我不想一直拿含類固醇的藥膏給她擦，所以我就拿這罐精油，加上大馬士革純露來照顧她的肌膚。若皮膚是還是會乾的話，我就會再用油膏塗最後一層。基本上皮膚就能維持在一個能忍受的範圍內，不需要狂擦藥！
〔大馬士革玫瑰：這萃取出來的精油是超貴的喔！對肌膚修護和保養非常好，寧朵芙很多款精油都有用含這個精油，所以超棒的呢！）
另外很推的是她的護手霜，大馬士革護手霜除了很滋潤外，每次有富貴手問題時，擦都蠻有效的。而且是百試不厭喔！所以每次我們家或是掃地的阿姨手有問題時，我們就會拿這款護手霜來擦！由於真材實料，價格並不是像一般用香精或化學做成的產品，因此價格也比較不平民，因此我是省著用，並且在店家有公布特價時，去搶買回來給家人用。
乳香保濕手足精油霜的話，由於含10%尿素，所以對乾裂的肌膚，是有從肌膚內部裡來補水的功能。市面上含10%天然尿素的產品很少喔！所以是超補水的！記得尤其在懷孕期間，肌膚常常癢到不行，那時我就有買一條來擦身體，擦腳，真的可以有效補水之外，還覺得超幸福的啦！而且乳香是古代美容聖品，所以拿來擦肌膚，當然是超值享受囉！
〔乳香:在耶穌出生時，東方三博士就是帶著黃金、乳香和沒藥，去伯利恆找出生的救世主。而乳香樹脂的顆粒就是長這樣喔！）
再來是寧朵芙的防蚊液，這款防蚊液是純天然外，重點是，居然很有效！但是不可以忘記補噴，而且當蚊子是很多，狠毒的時候，真的是要全身噴，不然蚊子在有穿衣服的地方是照樣咬！這款防蚊液我是很安心，可以直接噴在小孩的身上，叫他們眼睛閉起來，直接噴臉的。味道不錯，而且有趣的是，它成分其實也還有止癢的功能呢！
鼻竇精油也是不錯，我們其實是很不喜歡吃西藥的人，所以每次有黃鼻涕的時候，就會拿鼻竇精油來擦，再加上早晚把黃鼻涕吸掉，擦個幾次後，黃鼻涕就會變清囉！這幾天，我小女兒流黃鼻水，由於鼻竇精油的濃度是給三歲以上的小孩，所以我自己就將鼻竇精油用蘆薈稀釋後，再來擦。我有的朋友則是拿來 擦小孩的鼻子過敏，她們也覺得挺有效的喔！這款精油其實非常好聞，成分也非常好，除了一般感冒會用的油加利精油之外，還有德國洋甘菊、羅馬洋甘菊、摩洛哥洋甘菊、天使草、檸檬草和馬玉蘭。這些都有舒緩、抗菌的功效。
支氣管舒緩精油也是很特別，每次咳到快死掉的時候，拿來擦，就會覺得有一股暖流，傳到肺部裡，過一陣子，肺和支氣管就會比較舒緩，不會狂咳。不過，當然這不是藥，真的生病的時候，還是要去看醫生的，這倒可以當輔助的產品。那另外是有幾次，我和我朋友們都發現，若是 咳嗽過好久都辦法全好，我們也不想一直吃藥，這時候就擦這個，反而會很神奇的，就不再咳了呢！(很像是給肺，再一次大補，給予它恢復自然的健康能力呢！）那這款精油是含12種幫助呼吸系統的精油和基底油，味道蠻濃厚的，裏頭有我最喜歡的雪松之外，其中它使用黑香芹籽油當基底油，是非常好的，因為它可以紓解支氣管與喉嚨痛的不適，不過倒就是味道變得比較濃硬了一些。
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